33세 여자 수면검사결과 양압기 추천받다

 
두근두근 수면검사결과 들으러 가는날...
양압기 꼭 착용하라고 하면 어쩌지 걱정하며 들으러 갔다.
 

24.05.30 첫 수면검사 받은날 결과.
걱정했던 산소포화도는 다행히 최저 92.5%였다.
코골이는 꽤 있는 편이었고 각성횟수가 증가되어있었다.
 

무호흡은 없었지만 저호흡이 많은편이고 각성이 많고 깊은 수면이 적은편. 
 

24.06.05 양압기 착용한채로 수면검사 한날 결과.
무호흡 저호흡 거의 없고 코골이도 거의 없어졌다. 
최저 산소포화도는 93.5%로 크게 차이는 없었다.
 

 

초반에 양압기 압력을 4정도로 했더니 코골이가 있어서 5로 높혔더니 코골이가 사라졌다고 한다.
그래서 5~6정도의 압력이 적당해 보인다고 함.
깊은 수면이 확실히 더 늘어난 모습. 
무호흡 -저호흡 거의 없음
 
 
 
수면검사 결론..!!!
결론은... 무호흡은 없으나 저호흡이 많이 있고 코골이도 꽤 있다고 한다.
기도가 서서히 막히려고 하는순간! 나도 모르게 각성을 해서 저호흡 상태만 있는거라고 하셨다.
그러다보니 깊은 수면이 부족하고 얕은잠을 많이 자는것이라고 했다.

나는 비만도 아니고 목이 짧지도 않으니 갑상선저하증이 원인일수도 있고, 염증의 문제일수도 있다고 하셨다.
그래서 나는 경증~중증 정도 사이에 있고, 양압기는 선택사항이라고 하셨다.
양압기를 써본 사람들의 10명중에 8명은 만족하고 쓰는 편이라고 하셨다.
원장님도 나랑 거의 똑같은 저호흡 상태인데, 양압기 쓴다고 하셨다.

양압기의 단점은 코주변 자국이 남는다는건데, (나도 콧등의 상처가 3일은 갔고, 코주변 세모모양의 자국이 반나절 갔다)

이런식으로 콧구멍에만 하는 장치가 있는데 이건 좀 덜 불편하다고 이걸 써봐도 된다고 하셨다.
요즘은 건강보험 적용이 돼서 첫달에는 45000원정도 나오고 착용일수 잘 채우면 18000원 정도로 대여가 가능하다고 하니 일단 써보고 반납해도 위약금 없으니 한번 써보는것도 괜찮다고 하셨다. 나같은 경우는 일주일에 3~4번정도 그리고 하루 4시간정도라도 착용해보면 좋을거라고 하셨다. 옆에서 자는 사람이 시끄럽다고 안하면 안껴도 된다고 하심 ㅋ

나는 일단 한번 써보기로 결정했다...!!

양압기 착용하고 자고 일어나니 머리가 맑았기 때문에...!!!

양압기 썼을때 콧구멍이 막혀서 잠에서 깨고 불편해서 깨고 한 경험이 있어서 일단 경험해보자 하는 마인드다.  밑져야 본전이다! 
 
 

양압기 대여는 병원에서 하는줄 알았는데 따로 업체에 연락해서 신청한다고 한다.
명함과 책자를 주셨는데 여기에 연락하라고 했다.
 

 
 양압기회사에 연락해보고 다시 포스팅 올리도록 하겠다....!!

 
 
 
 
 
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2024.06.07 - [솔직한 리얼후기] - [내돈내산]30대 여자 수면다원검사+양압기 착용후기(코골이 수면무호흡ㅜㅜ)

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