반응형 솔직한 리얼후기86 33세 여자 수면검사결과 양압기 추천받다 두근두근 수면검사결과 들으러 가는날...양압기 꼭 착용하라고 하면 어쩌지 걱정하며 들으러 갔다. 24.05.30 첫 수면검사 받은날 결과.걱정했던 산소포화도는 다행히 최저 92.5%였다.코골이는 꽤 있는 편이었고 각성횟수가 증가되어있었다. 무호흡은 없었지만 저호흡이 많은편이고 각성이 많고 깊은 수면이 적은편. 24.06.05 양압기 착용한채로 수면검사 한날 결과.무호흡 저호흡 거의 없고 코골이도 거의 없어졌다. 최저 산소포화도는 93.5%로 크게 차이는 없었다. 초반에 양압기 압력을 4정도로 했더니 코골이가 있어서 5로 높혔더니 코골이가 사라졌다고 한다.그래서 5~6정도의 압력이 적당해 보인다고 함.깊은 수면이 확실히 더 늘어난 모습. 무호흡 -저호흡 거의 없음 수면검사 결론..!!!결론은... .. 2024. 6. 14. 홍대 연남동 일식당집 [쿠히치] 내돈내산 후기 쿠히치는 연남동에 위치해있다.비주얼에 홀려서 입장하게 됨 마당을 들어가면 가게가 나온다. 주문은 자리에서 태블릿으로 ! 메뉴들 우리는 쿠히치전골나베와 유케마끼를 시켰다.근데 요즘 일식당들 왜 죄다 메뉴이름이 일본어냐?한국사람 먹으라고 정한건지 일본사람 먹으라고 정한건지 맘에 안듬 ㅡㅡ친일파도 아니고 ㅋㅋㅋ 좀 짜증났음 국물이 맛있었다 김밥은 무슨맛인지는 모르겠더라 2024. 6. 14. 동래 수제만두전문점 [마루한] 내돈내산 후기 오늘 포스팅할 식당은 마루한수제만두전문점이다 조그만 마당을 가로질러 들어가는 가정집에 있다.신발장 딱봐도 가정집을 개조해서 만든 분위기가 나쥬? 딱 소박한 한정식 너낌~ 이 만두가 진짜 맛있다 오늘의 주인공!! 만두전골인데 국물은 아주 슴슴... 뭔가 심심~한 맛!어르신들은 좋아할지도?건강한 맛이었다! 문어 고기 버섯 대파 등등 가득가득 먹다가 밥도 추가해서 먹었음 일단 여기는 만두는 꼭 먹어보시라!전골은 ... 취향 갈릴듯! 2024. 6. 8. [내돈내산]30대 여자 수면다원검사+양압기 착용후기(코골이 수면무호흡ㅜㅜ) 원래 피곤하면 가끔 코를 골기는 했지만 원래 코를 골지는 않았다.근데 최근들어 계속 코를 골기 시작해서갤럭시 워치 수면중 산소포화도를 보게 됐는데.... 응??실화?? 70프로까지도 떨어지고 평소에도 80프로대를 유지하고 있었다.이정도로 산소가 안가면 뇌손상 올정도 아닌가...?급하게 검색해보고 진료를 보게 됐다. 진료볼때 x-ray로 기도 공간을 보고 의사쌤과 상담을 했는데기도는 원래 평균 11-12mm인데 나는 8mm로 조금 좁아져있는 상태라고 하셨다.나는 비만한것도 아니고 목이 짧은것도 아닌데 의사쌤도 좀 의아해하셨다.아마도 염증이 있어서 목쪽이랑 부은게 아닐까 하셨다(요즘 혀도 두꺼워지고 목도 좁아진 느낌이 들긴한다)근데 의사쌤도 양압기를 하고 계신데 효과가 좋다고 하셨다.(의사쌤도 키 크고 목.. 2024. 6. 7. 이전 1 2 3 4 5 ··· 22 다음 반응형
