애플사이다비니거(애사비) 효능과 먹는법, 데니그리스 vs 브래그 비교 내돈내산 솔직후기

애플사이다비니거 (애사비) 가 그렇게 몸에 좋다고 해서 나도 먹어보려고 샀다.

 

애사비의 효능은 

체중감량 효과가 있다.

혈당과 인슐린 수치를 낮춰준다.

원활한 배변활동과 소화를 돕는다.

여드름을 완화시켜주고 예방한다.

치아를 하얗게 해준다.

화상이나 벌레 물린 상처를 완화시켜 준다.

신장기능을 좋게 해 준다.(요산 수치를 조절해 준다.)

심혈관 관리에 좋다.

키토 플루를 없애준다.

 

 

일단 소화가 잘 안 되는 나에게 도움이 클 것이라고 생각해서 애사비를 사게 되었다.

애플사이다비니거. 이름 그대로 사과식초인데... 평소 식초를 싫어하는 내가 과연 잘 먹을 수 있을까?

 

내가 도전해 본 애플사이다비니거는 브래그와 데니그리스 두 가지다.

 

브래그는 가장 가성비 좋고 효과 좋고 효모도 많고 유명한 제품이다.

그런 만큼..... 악명이 높다. 엄청난 냄새와 찐한 농도!!!

밑에 깔려 있는 초모도 많고 색도 진하고 맛도 진하고 냄새도 진하고 혼자 다한다. 비위가 상당히 강한 편이라면 이보다 더 좋은 애플사이다비니거가 없겠지만... 식초를 잘 못 먹는다면 난 좀 비추한다. 좀 더 약하고 덜 역한 애사비를 먼저 먹어보길 추천한다. 왜냐면 나도 한입 먹고 바로 친구 줘버렸기 때문이다. 진짜 구역질이 날 정도.... 후...

 

브래그에 거하게 데이고 나서 최대한 약한 애플사이다비니거를 찾아 헤매던 나는 데니그리스의 애플사이다비니거를 발견하게 된다. 이 친구도 유기농에 순수 사과식초 초모를 함유한 아이이다. 브래그보다는 덜 찐한 친구다. 그중에서 나는 허니를 섞은!! 최대한 먹을만한!!! 제품을 골랐다. 그래도 식초는 식초더라... 그래도 먹을 수는 있을 정도니 다행이다.

 

데니그리스 유기농 사과식초 애플사이다비니거.

 

유기농 벌꿀 15% 함유. 초산 4.5% 함유.

브래그보다 밑에 깔려있는 침전물이 덜하다.

 

데니그리스 애플사이다비니거는 따를 때 흐르지 않도록 중간캡이 있는데 이게 물건이다. 흐르지 않아서 깔끔하고 정량으로 잘 따를 수 있어서 편하다.

 

데니그리스 애플사이다비니거의 원액 색깔이다. 브래그는 먹어보고 기겁해서 갖다 버려서 사진은 없다. 보통 2~30ml에 물 500ml를 섞는 것이 원칙이다. 너무 원액을 들이켜면 속이 쓰리고 치아가 손상되는 부작용이 있을 수 있기에 희석해서 먹는 걸 추천한다. 그리고 치아손상 위험성이 있기 때문에 빨대 사용을 권하지만 난 귀찮아서 그냥 마신다.

 

확실히 애플사이다비니거를 먹으면 소화가 잘되고 속이 편하지만 냄새와 맛 때문에 선뜻 손에 가지는 않는 편이다. 내 건강을 위해 거지 같은 약을 마신다는 생각으로 견디는 수밖에....ㅠㅠ